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3 espaces modulables
Une salle au rez-de chaussée de 50 m² pour les séances tapis et petits matériels, avec un mur de miroirs, et un mur équipé de 5 wall unit
Une salle de 40m² à l’étage avec 7 reformers, 7 chairs
Une salle de 30m² pour les coachings privés et duo avec 1 reformer, 1 cadillac, 1 chair, 1 ladder barrel et 1 arc barrel.
Équipements
Chair
Cette chaise mettra votre endurance et votre équilibre à l’épreuve par sa petite surface d’appui. Elle est équipée d’une pédale reliée à 2 ressorts de 4 tensions différentes; Renforce le travail du centre.Le studio est équipé de 7 chaises. Permet un travail en collectif.
Cadillac
C’est une table de trapèze à multiples facettes qui permet un travail dans tous les plans et orientations, également en inversion et en suspension.
A la capacité d’accueillir des exercices fondamentaux et avancés.
Utilisation en coaching privé et en circuit training.
Ladder Barrel
Il permet d’augmenter la flexibilité et l’allongement de la colonne vertébrale. Participe à l’amélioration de la posture globale.
Il est réglable et permet d’adapter le travail à tout type de gabarit.
Est pratiqué en coaching privé et en circuit training.
Spine corrector
Arches de 2 inclinaisons qui permettent de travailler et d’améliorer l’articulation de la colonne dans sa flexion et son extension.
Permet le soutien nécessaire pour ouvrir la cage thoracique.
Est pratiqué en cours collectif.
Réformer
Il encourage la précision, le placement correct du corps et fournit un soutien.5 ressorts de tensions différentes permettent d’ajuster la tension appropriée aux différents exercices allongés, assis, debout et à genoux.Le studio est équipé de 7 réformers.
Ladder Barrel
Il permet d’augmenter la flexibilité et l’allongement de la colonne vertébrale. Participe à l’amélioration de la posture globale.
Il est réglable et permet d’adapter le travail à tout type de gabarit.
Est pratiqué en coaching privé et en circuit training.
Autres activités
