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Investissez dans votre santé

Le studio Posture & Bien-Être a vu le jour le 6 juin 2006. En janvier 2014, SPBE va puiser dans les racines du pilates authentique et décide de construire ce Centre où se côtoient le travail sur Tapis et le travail sur Machines. SPBE est également un endroit où la beauté du lieu apporte du Bien-Être et permet de belles rencontres.
“Le ressort est l’âme de la méthode”. 
Comme l’a inventé son créateur Joseph Pilates.

SPBE est référencé FPMP depuis 2018
(Fédération des Professionnels de la Méthode Pilates)

 
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Ans d'existence
"Un très grand sérieux accompagné d’un accueil personnalisé et chaleureux contribuent à prendre conscience de son corps et de la nécessité d’en prendre soin."
Nathalie B.
Nathalie B.
"Super cours adapté à chaque problème physique. Bonne ambiance! Pour rien je ne raterai mon cours."
Dagmar B.
Dagmar B.
"Lieu accueillant et agréable. La présence attentive de Viviane. Une pratique du Pilates vraiment top. Mon dos ne cesse de dire merci !"
Nadia L.
Nadia L.
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Une équipe à votre écoute

Aujourd’hui, SPBE est une équipe de 5 professeurs issus d’univers différents et qui permet de suivre les cours d’une grande qualité, dans un esprit d’ouverture et d’écoute.

viviane Cuzon

Viviane Cuzon Lecarpentier

Fondatrice du Studio Posture & Bien-Être en 2006, Viviane est éducatrice sportive, professeur de Pilates et de Yoga. Son enseignement prend en compte tous les aspects de l’être et permet à chacun de cheminer à travers son propre corps et son histoire, afin de retrouver sa liberté de mouvements dans son quotidien. Elle s’est formée en Pilates classique auprès d'Eva Winskill, de Yves Le Gloaguen (École Boulder) et en Pilates contemporain auprès de Yaëlle Penkhos (École Polestar). Elle est aussi diplômée de l’école de yoga (André Van Lysebeth). Étant aujourd'hui à la pointe de l'enseignement de la technique Pilates, elle continue d’aller se former auprès de ceux qui ont reçu l’enseignement authentique et qui ont su faire évoluer la méthode afin de la réadapter à notre mode de vie contemporaine.

Astrid Lemoine

Certifiée de l’école Polestar, Garuda de James D'Silva et abdos sans risque de Blandine Calais Germain, son enseignement est riche de toutes ses expériences et est convaincue que prendre soin de soi, être à l’écoute de soi-même permet d’éviter ou de soulager certains maux du corps et de vivre heureux.



Alexandre Eude

Alexandre est diplômé de STAPS option activités physiques adaptées. Il travaille aujourd'hui en structure hospitalière au service réadaptation cardiaque, gériatrie et neurologie, où il a ouvert des cours de Pilates pour le personnel hospitalier. Il a parallèlement obtenu la certification en formation Pilates POLESTAR Mat a intégré l’équipe SPBE.


Philippine Tauvel

Ostéopathe de métier, son enseignement du Pilates est précis et adapté à chaque individu grâce à ses connaissances anatomiques ainsi intégrées au mouvement. Aujourd’hui, elle enseigne le Pilates au centre SPBE. Elle souhaite que ses cours permettent aux élèves d'avoir une activité qui améliore leur posture en tenant compte de leurs difficultés individuelles.

vincent mesenge

Vincent Mésenge

Vincent est diplômé de STAPS option activités physiques adaptées. Il est coach sportif expert forme et santé à Domicil'gym au Havre et alentours. Diplômé en Pilates Tapis niveau 1 et 2 à l'Institut de Formation aux Métiers du Sport et de la Santé, aujourd'hui il intègre l'équipe SPBE et est en formation Studio.

Nous poursuivons les cours Zoom pour permettre aux élèves SPBE de continuer à suivre leurs cours. Nous ouvrons également ces cours au grand public, avec possibilité de s’inscrire en ligne.